Van zelfkritiek naar zelfcompassie
Waarom zijn we zo vaak zo kritisch, streng, hard of soms zelfs gemeen tegen onszelf? Van zelfkritiek naar zelfcompassie Waarom zijn we zo vaak zo kritisch, streng, hard of soms zelfs gemeen tegen onszelf?Onderzoek toont aan dat wij mensen vooral hard zijn voor onszelf, omdat we denken dat zelfcompassie onze motivatie zal verzwakken. We denken […]