Ongezond eten is van alle tijden, maar zeker van nu! AGE (advanced glycation endproduct) en UPF (ultra processed food) zijn begrippen welke een grote impact hebben op onze gezondheid. Wat is AGE, en welke invloed heeft op mijn gezondheid? Bij Westerse voedingspatronen denken we vaak aan overdaad aan suikers, fructose, zout, transvetten, geraffineerde granen […]
AGE (advanced glycation end product) Lees verder »
Colloïdaal zilver, een zeer populair middel als alternatief voor antibiotica. Maar is Colloïdaal zilver wel zo veilig als men denkt? Wat is Colloïdaal zilver? Colloïdaal zilver bestaat uit microscopisch elektrisch geladen zilverdeeltjes in gedistilleerd water. Bij het productieproces geleidt men een bepaalde voltage door een bak met gedistilleerd water met daarin puur zilver. Hierdoor
Is Colloïdaal zilver wel zo veilig als men denkt? Lees verder »
Vaak wordt de vraag gesteld, wat is nu precies het verschil tussen een diëtist en orthomoleculair therapeut? Orthomoleculaire therapie valt onder alternatieve zorg en is onderdeel van natuurgeneeskunde. Uitgangspunt van orthomoleculaire therapie is het lichaam ondersteuning geven ten behoeve van herstel en vitaliteit door de juiste essentiële voedingsbouwstoffen, zowel micro als macro nutriënten, beschikbaar te
Wat is nu eigenlijk het verschil tussen een diëtist en een orthomoleculair therapeut? Lees verder »
Waarom zijn we zo vaak zo kritisch, streng, hard of soms zelfs gemeen tegen onszelf? Van zelfkritiek naar zelfcompassie Waarom zijn we zo vaak zo kritisch, streng, hard of soms zelfs gemeen tegen onszelf?Onderzoek toont aan dat wij mensen vooral hard zijn voor onszelf, omdat we denken dat zelfcompassie onze motivatie zal verzwakken. We denken
Van zelfkritiek naar zelfcompassie Lees verder »
Terugkeren naar een (nieuwe) balans. De zomer brengt van nature veel yang energie met zich mee:Het vuur element, de krachtige, warme zonnestralen, buiten leven, beweging, bloei, warmte, licht. Nu de zomervakantie voor de meeste mensen voorbij is, begint er een nieuwe start van het schooljaar of werkseizoen. Agenda’s lopen weer voller met serieuze taken en afspraken, cursussen
Balans in de nazomer Lees verder »
De meeste vormen van ziekten zijn terug te voeren op dezelfde oorzaak, namelijk: ophoping van afvalstoffen en toxines in het lichaam (Dyscrasie, slechte vocht menging). Ons lichaam bestaat 60-80% uit vocht en kan je onderverdelen in 2 compartimenten: intracellulaire (65%) en extracellulaire (35%) vloeistof. Intracellulair vocht bevindt zich in de cel en is rijk aan
Wat is drainage en waarom is dit zo belangrijk? Lees verder »
Als onze trouwe viervoeters nou eens konden praten… Heb jij een paard of hond die al een tijdje met zijn of haar gezondheid kwakkelt, maar weet je niet wat er aan de hand is? Veel dierenvrienden, waaronder wij zelf, blijven soms maar van de ene afspraak bij de dierenarts naar de andere afspraak gaan.
Als dieren konden praten Lees verder »
